ZDRAVI SLADOLED OD BANANA

Slika 1. Sladoled banana i borovnica

Sastojci

  1. varijanta
  • 3 zrele smrznute banane
  • 200 grama smznutih borovnica
  • 1 grčki jogurt bez laktoze ili jogurt od kokosa
  • 1 žlica maslaca od badema (može a ne mora)

Slika 2. Sladoled od banana i kakaa

2. varijanta

  • 2 do 3 žlice kakao praha umjesto borovnica
  • ostali sastojci isti

Postupak

Zrele banane znječiti (izrezati) i zamznuti. Staviti u multiptaktik zajedno sa smrznutim borovnicama i grčkim jogurtom. Dobro izmiksati da se mjesa sjedini. Sladoled se može poslužiti odmah ili staviti u posudice u zamrzivač.

Može dodati i tekuće sladilo i/ili tamna čokolada.

Napomena: Sladoled se može raditi i od svježih sastojaka (kako se inače radi), pa zamrznuti i onda omekšati i jesti. Međutim, sladoled pripremljen na ovakav način jede se za desetak minuta (koliko je potrebno za njegovu izradu). Smrznutom sladoledu treba puno duže vremena da omekša. Samo je potrebno imati u pričuvi smrznute banane i borovnice.

Slika 3. Sastojci za sladoled od banana i borovnica

Slika 4. Miksani sastojci sladoleda od banana i borovnica

Slika 5. Miksani sastojci sladoleda od banana i kakaa

Slika 5. Sladoled u čašama

Slika 6. Sladoled u čašama

Slika 7. Sladoled u zdjelici

Komentiraj