PUTNI CHIA KEKSIĆI

Sastojci

  • 2 žlice chia sjemenki
  • 50 do 100 ml bademovog mlijeka
  • 2 do 3 zrele banane (može se dodati i tekuće sladilo po želji)
  • 80 grama zobenih pahuljica
  • 30 grama kokosa
  • 30 grama rogača
  • 1 žlica kakaa
  • 1 mala žličica cimeta
  • 2 žlice suncokretovih sjemenki (može i mljeveni lan)
  • 1 žlica maslaca bez laktoze

Postupak

Chia sjemenke preliti bademovim mlijekom i ostaviti na desetak minuta. Banane zgnječiti. U zobene pahuljice dodati ostale sastojke: namočene chia sjemenke, zgnječene banane, kakao, cimet, kokos, rogač, sjemenke i maslac (i tekuće sladilo količina po želji). Mijesiti da se sastojci spoje (ako je gusto dodati malo bademovog mlijeka, a ako je rjeđe dodati zobenih pahuljica). Od tijesta oblikovati kuglice veličine oraha (ili nešto veće). Slagati u lim prekriven papirom za pečenje. S vilicom ili čašom pritisnuti kuglice da se dobiju okrugli kolačići. Peći u zagrijanoj pečnici 20 minuta na 200 stupnjeva. Onda upaliti ventilator i peći još nekih 5 minuta.

Komentiraj